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Tout ce que vous avez toujours voulu savoir sur les artères et veines

Publie par SOS-VAISSEAUX Le 31 juillet 2010 0 Commentaire

L’HYPERTENSION ARTERIELLE

Qu’est ce que la tension artérielle?

  • C’est la pression du sang circulant à l’intérieur des artères.
  • Elle s’exprime en mm de mercure : Ex : 140/90 mm hg

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  • 140 mm pression systolique
  • 90 mm pression diastolique

Quand parle t-on d’hypertension ?

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  • Quand les chiffres sont supérieurs ou égaux à 140/90 mm de mercure
  • Le diagnostic d’hypertension ne sera posé qu’après plusieurs contrôles de la tension prise au repos.

Les causes

Le plus souvent, aucune cause n’est retrouvée.

Rarement,

  • Pathologie des glandes surrénales
  • Pathologie rénale .

Facteurs de risque de l’HTA

1. L’hérédité (il existe des familles d’hypertendus)
2. L’excès de poids
3. L’alcool
4. Tabac
5. Une vie agitée, le stress
6. Les excitant: café, thé,
7. Certains médicaments
8. Certains aliments (sel, réglisse..) .

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Les conséquences de l’ HTA

CARDIAQUES

  • 2,5 fois plus de risque d’accident coronarien
  • 5 fois plus de risque d’insuffisance cardiaque


CEREBRALES

  • 9 fois plus de risque d’accident vasculaire cérébral.


RENALES


Comment réduire le risque de complications

 

En contrôlant sa tension régulièrement


Vous pouvez corriger les facteurs favorisant l’élévation de la tension artérielle


  • En diminuant votre consommation d’alcool
  • En perdant du poids si celui-ci est excessif
  • En réduisant la quantité de sel dans votre alimentation
    En menant une vie plus saine, en luttant contre la sédentarité
  • En arrêtant de fumer


  • En ayant une alimentation équilibrée
  • En reprenant avec mesure une activité
    sportive régulière


Rédigé par les médecins du site SOS-VAISSEAUX

Pour en savoir plus …

Diaporama

Hypertension Online : http://www.hypertension-online.com

 

Liens

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